Idea para el 14 de febrero: traza tu mapa del amor
Con la llegada del Día de San Valentín, muchas personas buscan maneras de fortalecer la conexión y la intimidad en sus relaciones. Una actividad significativa que tú y tu pareja…
Descubre la magia del Año Nuevo: sensualidad, salud sexual y conexión con tu pareja
Nos preparamos para despedir un año lleno de experiencias y dar la bienvenida a un nuevo capítulo, y es el momento perfecto para reflexionar sobre la salud sexual y el…
Ejercicios somáticos para relajar el cuerpo y tener paz mental
En medio del ajetreo diario, donde las demandas constantes de la vida moderna pueden agotarnos física y mentalmente, es crucial encontrar momentos para restaurar la armonía en nuestro cuerpo y…
La magia detrás de la posición Flor de Loto
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Prácticas para activar tu chi este 2022
Si alguna vez te has sentido estresado, ansioso, enojado o fatigado sin razón aparente, podría ser porque tu chi está desequilibrado. Tal vez en este momento te preguntes qué es…