Dormir 8 horas te mantiene enamorado
El sueño a menudo se ha llamado “la moneda de la salud”. Algunas investigaciones sugieren que dormir 8 horas por la noche es esencial para mantener el bienestar mental y…
Así influye una vida sexual plena en tu salud mental
La sexualidad es una parte importante de la salud mental, y cuanto más sexualmente satisfecha esté una persona, mejor será su salud mental. En un estudio reciente realizado por la…